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エビペンネグラタン | ファミリーマート渋谷クロスタワー店

イタリアン コンビニダイエット スパゲティ パスタ 低カロリー
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エビペンネグラタン | ファミリーマート渋谷クロスタワー店の詳細

料金(税込) 389円
カロリー 360kcal
タンパク質 14.3g
脂質 14.9g
炭水化物 42.5g

Review

ペペロンチーノよりもカルボナーラを食べよ!という本もあったので、食べ方だけ注意すればパスタも大丈夫な気がする!
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!
パスタはどちらかという麺の量に注意だね。大盛りとかにしなければ、ダイエット中でも全然大丈夫なはず!

ファミリーマート渋谷クロスタワー店の概要

店名 ファミリーマート渋谷クロスタワー店
電話番号 03-6418-5785
住所 東京都渋谷区渋谷2-15?1
[map lat="35.658775" lng="139.705223" breakpoint="320px" height="300px"] ファミリーマート渋谷クロスタワー店 [/map]

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mealthyconcierge
30歳半ばになって食事による健康管理に目覚める。日常の食事はほとんどファーストフード、コンビニ、スーパーの惣菜。血糖値を急激にあげない食事とたんぱく質をしっかり補給できる食事を探すのが現在の趣味。
好きな外食はなか卯の「親子丼」。ゆるグルテンフリーにもトライをしているので、グルテンフリー情報があれば、いつでも調査に行くので、情報リークをお待ちしています。
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