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エビペンネグラタン | ファミリーマート道玄坂センタービル店

イタリアン コンビニダイエット スパゲティ パスタ 低カロリー
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エビペンネグラタン | ファミリーマート道玄坂センタービル店の詳細

料金(税込) 389円
カロリー 360kcal
タンパク質 14.3g
脂質 14.9g
炭水化物 42.5g

Review

カロリーを気にしている人にはオススメ!
やっぱり体重を落としたいときにはカロリーに注意しているので、低いと安心します。
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!

ファミリーマート道玄坂センタービル店の概要

店名 ファミリーマート道玄坂センタービル店
電話番号 03-5457-1228
住所 東京都渋谷区道玄坂2-29?8
[map lat="35.659655" lng="139.698373" breakpoint="320px" height="300px"] ファミリーマート道玄坂センタービル店 [/map]

" イタリアン " に関連する近隣のメニュー

  • 完熟トマト仕立てのナポリタン | ローソン渋谷三丁目明治通り店

    623kcal / 369円
  • ブロッチェン カプレーゼ | エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店

    309kcal / 444円
  • パスタ 3種チーズのカルボナーラ | プロント 渋谷1・2F店

    842kcal / 790円
  • オムナポリタン | やるき茶屋 渋谷文化村通り店店

    738kcal / 680円
  • ピッツァ・アボルト ベーコンチーズ | エクセルシオールカフェ 渋谷桜丘店

    326kcal / 324円
  • パスタ トマトバジル | エクセルシオールカフェ 渋谷道玄坂店店

    464kcal / 630円

" コンビニダイエット " に関連する近隣のメニュー

  • 醤油焼うどん | ファミリーマート渋谷クロスタワー店

    503kcal / 380円
  • 若鶏と野菜のチキン南蛮弁当 | ファミリーマート渋谷桜丘町店

    730kcal / 491円
  • ミネストローネ | ローソン渋谷鶯谷町店

    198kcal / 352円
  • デミソースのオムライス | ローソンJPローソン渋谷郵便局店

    431kcal / 369円
  • 水餃子入りピリ辛春雨スープ | ファミリーマート渋谷109前店

    221kcal / -円
  • 新潟コシヒカリ紅鮭弁当 | ローソン渋谷鶯谷町店

    547kcal / 461円

" スパゲティ " に関連する近隣のメニュー

  • 海老とアボカドとフレッシュハーブのジェノバ風 | 五右衛門 109MENS店

    708kcal / 850円
  • 4種のチーズ焼ナポリタン | セブンイレブン渋谷区渋谷2の南店

    493kcal / 334円
  • パスタ サラダほうれん草と魚介のトマトソース | カフェ・ド・クリエ 渋谷桜丘スクエア店

    470kcal / 731円
  • ツナコーンスパゲティ | ファミリーマート道玄坂センタービル店

    456kcal / 276円
  • オムナポリタン | やるき茶屋 渋谷文化村通り店店

    738kcal / 680円
  • フェットチーネ ボロネーゼ | エクセルシオールカフェ 渋谷公園通り店店

    522kcal / 750円

" パスタ " に関連する近隣のメニュー

  • パスタ 揚げナスと厚切りベーコンのおろし和風 | プロント 渋谷宮下公園店

    645kcal / 690円
  • ハンバーグミートソース | ローソン渋谷ヒカリエ店

    711kcal / 417円
  • カフェジュニア スパゲッティ ペスカトーレ(魚介のトマトソース) | イタリアントマト 渋谷宇田川町店

    657kcal / 732円
  • モッツァレラチーズのミートソース | カフェ・ベローチェ 渋谷駅新南口店店

    515kcal / 454円
  • パスタ しらすと青しそ高菜の和風仕立て | カフェ・ド・クリエ 渋谷桜丘スクエア店店

    465kcal / 574円
  • パスタ 海老クリームソース | カフェ・ベローチェ 渋谷駅新南口店

    547kcal / 454円

" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー

  • 冷し担々麺 | ファミリーマート渋谷オルガン坂店

    467kcal / 389円
  • 完熟トマト仕立てのナポリタン | ローソン渋谷東一丁目店

    623kcal / 369円
  • グレインブレッド バジルチキン&アボカドシュリンプ | スターバックスコーヒー 渋谷クロスタワー店店

    340kcal / 400円
  • 朝カフェセット 野菜たっぷり ツナタマゴ | ドトールコーヒーショップ 渋谷1丁目店店

    254kcal / 361円
  • ベーグル チョコバナナ | エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店店

    281kcal / 204円
  • 1/2日分の野菜が摂れるスープ | ファミリーマート渋谷ガーデンフロント店

    147kcal / 369円

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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