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オムカレー&ナポリタン | ミニストップ道玄坂2丁目店

イタリアン コンビニダイエット スパゲティ パスタ 低カロリー
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オムカレー&ナポリタン | ミニストップ道玄坂2丁目店の詳細

料金(税込) 462円
カロリー 690kcal
タンパク質 15.2g
脂質 17.5g
炭水化物 118g

Review

パスタはどちらかという麺の量に注意だね。大盛りとかにしなければ、ダイエット中でも全然大丈夫なはず!
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
ペペロンチーノよりもカルボナーラを食べよ!という本もあったので、食べ方だけ注意すればパスタも大丈夫な気がする!

ミニストップ道玄坂2丁目店の概要

店名 ミニストップ道玄坂2丁目店
電話番号 03-3463-3358
住所 東京都渋谷区道玄坂2-6?11
[map lat="35.658775" lng="139.698487" breakpoint="320px" height="300px"] ミニストップ道玄坂2丁目店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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