オム焼そば ｜ やるき茶屋 渋谷文化村通り店の詳細
| 料金（税込） | 680円 |
|---|---|
| カロリー | 1kcal |
| タンパク質 | 44.2g |
| 脂質 | 47.9g |
| 炭水化物 | 155g |
Review
たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね！
1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
やるき茶屋 渋谷文化村通り店の概要
| 店名 | やるき茶屋 渋谷文化村通り店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-3461-7381 |
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町26-3 サンルイビルB1F |
" オムソバ " に関連する近隣のメニュー
オムそば ぶた肉入 ｜ ぼてぢゅう 渋谷東急店
859kcal / 980円
笑笑のオムそば ｜ 笑笑 渋谷井の頭通り店店
659kcal / 398円オムそば ぶた肉入 ｜ ぼてぢゅう 渋谷宮益店
859kcal / 980円笑笑のオムそば ｜ 笑笑 渋谷南口駅前店
659kcal / 398円笑笑のオムそば ｜ 笑笑 渋谷南口駅前店店
659kcal / 398円笑笑のオムそば ｜ 笑笑 渋谷センター街店店
659kcal / 398円
" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー
トマトと豆のサルサドック ｜ ドトールコーヒーショップ 渋谷1丁目店
304kcal / 270円
モスチーズバーガー ｜ モスバーガー 渋谷公園通り店
438kcal / 343円
ランチ ダブルチーズハンバーグ ２００ｇ ｜ ゴールドラッシュ 渋谷南口店
957kcal / 1019円
パリブレスト ｜ ビアードパパ 渋谷東急東横店
238kcal / 157円
東京八宝粥 Ｌ ｜ スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店
192kcal / 800円
ミックスとじ定食 ｜ やよい軒 渋谷新南口店
830kcal / 667円
" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー
煮込みハンバーグのロコモコ丼 ｜ セブンイレブン渋谷３丁目明治通り店
678kcal / 436円
ピリッと辛い！冷し肉味噌担々麺 ｜ セブンイレブン渋谷東４丁目店
577kcal / 426円
厚切りロースカツ丼 ｜ ナチュラルローソン渋谷一丁目店
661kcal / 491円
おだし香る大判かき揚げ蕎麦 ｜ セブンイレブン渋谷道玄坂１丁目店
480kcal / 369円
ひと皿で28品目!越後産大豆使用豆腐バーグの野菜たっぷり重 ｜ イーション 渋谷ヒカリエシンクス店
702kcal / 647円
ダブルベーコンチーズ ｜ バーガーキング 渋谷センター街店
562kcal / 380円
Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
