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オールドファッションビーフシチュー | ロイヤルホスト 道玄坂店

ドーナツ 外食ダイエット 高タンパク
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オールドファッションビーフシチュー | ロイヤルホスト 道玄坂店の詳細

料金(税込) 1480円
カロリー 805kcal
タンパク質 28g
脂質 50.8g
炭水化物 50.9g

Review

朝ごはんでまったく何も口にしないのも嫌なので、そういうときに買ったりします。
ドーナツはダイエットの敵ですね。たまに食べるのは許してますが・・・
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。

ロイヤルホスト 道玄坂店の概要

店名 ロイヤルホスト 道玄坂店
電話番号 03-3462-5681
住所 東京都渋谷区道玄坂2-29-8 道玄坂センタービル3F
[map lat="35.659249" lng="139.697934" breakpoint="320px" height="300px"] ロイヤルホスト 道玄坂店 [/map]

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mealthyconcierge
エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ!」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。
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