カツ丼 大盛 ｜ なか卯 渋谷宇田川町店の詳細
| 料金（税込） | 639円 |
|---|---|
| カロリー | 977kcal |
| タンパク質 | 31.2g |
| 脂質 | 30g |
| 炭水化物 | 140.3g |
Review
かつ丼でカロリーが多く摂取しがちな時はご飯を少なめにすれば、食べたいものを食べつつ、ダイエットができるのではないかと実践中！
ベースがとんかつなので、丼ものの中でもカロリーが高めなかつ丼ですが、やっぱり美味しいからついつい選んでしまいます。ダイエットは食後からガンバります！
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
なか卯 渋谷宇田川町店の概要
| 店名 | なか卯 渋谷宇田川町店 |
|---|---|
| 電話番号 | 非公開 |
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町37-13 |
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Author Profile
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ダイエットは運動よりも食事が9割！の言葉を信じて、食事による健康管理を提案中。なので、徹底して運動をしないで、自分自身の健康が維持できるかも実験中。近況の血液検査の結果では、すべて標準範囲におさまっているので、Mealthyメソッドの効果を実感中。
最新機器を用いて、自身の運動量を計ったり、検査キットを使って、定量的に数値を把握したり、最新のベンチャーがリリースしたサービスを見つけて試すことが最近の楽しみ。
