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カフェジュニア スパゲッティ 黒毛和牛ボロネーゼ ミートソース | イタリアントマト 渋谷宇田川町店

イタリアン スパゲティ パスタ 低カロリー 外食ダイエット 高タンパク
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カフェジュニア スパゲッティ 黒毛和牛ボロネーゼ ミートソース | イタリアントマト 渋谷宇田川町店の詳細

料金(税込) 556円
カロリー 543kcal
タンパク質 22g
脂質 20.1g
炭水化物 63.2g

Review

1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!
ペペロンチーノよりもカルボナーラを食べよ!という本もあったので、食べ方だけ注意すればパスタも大丈夫な気がする!

イタリアントマト 渋谷宇田川町店の概要

店名 イタリアントマト 渋谷宇田川町店
電話番号 03-3463-0225
住所 東京都渋谷区宇田川24-8 銀亭ビル1F
[map lat="35.660434" lng="139.699401" breakpoint="320px" height="300px"] イタリアントマト 渋谷宇田川町店 [/map]

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mealthyconcierge
エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ!」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。
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