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カレイとごろごろ野菜の黒酢あん和膳 | ガスト 渋谷公園通店

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カレイとごろごろ野菜の黒酢あん和膳 | ガスト 渋谷公園通店の詳細

料金(税込) 799円
カロリー 747kcal
タンパク質 -
脂質 -
炭水化物 -

Review

魚はあまり食べる機会がないので、食べられるときには率先してたべたくなる。
なんだかんだでいろいろな食材が食べられるのでバランスが良かったりする。
ヘルシーな和食をぜひ世界に輸出して欲しい。

ガスト 渋谷公園通店の概要

店名 ガスト 渋谷公園通店
電話番号 03-5784-2055
住所 東京都渋谷区神南1-15-3 神南プラザビル2F
[map lat="35.663523" lng="139.699575" breakpoint="320px" height="300px"] ガスト 渋谷公園通店 [/map]

" 和食 " に関連する近隣のメニュー

  • 幕の内弁当 | ほっかほっか亭 渋谷店

    710kcal / 463円
  • 大戸屋風ばくだん丼 | 大戸屋 渋谷宮益坂店店

    553kcal / 739円
  • とん汁定食 | かつや 渋谷道玄坂店

    1kcal / 650円
  • 和風幕の内弁当 白身魚の甘酢あんかけ | ファミリーマート渋谷一丁目店

    473kcal / 491円
  • 海苔弁当 | ファミリーマート道玄坂センタービル店

    836kcal / 417円
  • 幕の内弁当 | ファミリーマート渋谷一丁目店

    595kcal / 369円

" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー

  • サラダラップ 根菜チキン | スターバックスコーヒー SHIBUYA TSUTAYA店

    175kcal / 280円
  • 半熟タマゴ鶏つくねカレー ポークソース ライス300g | CoCo壱番屋 渋谷区宇田川町店

    984kcal / 714円
  • アイスドリンク バナナと青汁のスムージー L | エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店

    280kcal / 537円
  • ホタテと桜海老のバター醤油 | カフェ・ド・クリエ 渋谷桜丘スクエア店

    590kcal / 690円
  • バターミルクビスケット | スターバックスコーヒー 渋谷ファイヤー通り店

    452kcal / 230円
  • 鉄皿チキングリルセット | 松屋 渋谷センター街店

    999kcal / 593円

" 定食 " に関連する近隣のメニュー

  • ビクトリアハンバーグプレート | 不二家レストラン 渋谷店

    1kcal / 990円
  • ファミリーカルビSP150g定食Aセット 醤油ダレ | 安楽亭 渋谷道玄坂店

    1kcal / 1480円
  • モスの朝ライスバーガー 朝御膳 彩り野菜のきんぴら | モスバーガー 渋谷道玄坂店

    314kcal / 403円
  • 赤魚の塩麹みりん漬け炭火焼定食 | 大戸屋 渋谷公園通り店店

    703kcal / 924円
  • ロース・メンチカツ定食 | かつや 渋谷道玄坂店

    1kcal / 790円
  • 焼鮭朝定食 | ガスト 渋谷駅前店店

    549kcal / 599円

" 野菜 " に関連する近隣のメニュー

  • 8種具材の野菜が摂れる餃子スープ | セブンイレブン渋谷3丁目六本木通り店

    264kcal / 276円
  • 玉子と野菜のスープ | 安楽亭 渋谷道玄坂店

    137kcal / 380円
  • 1日分の緑黄色野菜が摂れるグラタン | セブンイレブン渋谷道玄坂1丁目店

    353kcal / 426円
  • ソーセージと彩り野菜のクリームソース | ナチュラルダイエットレストランNODO 店

    409kcal / 1350円
  • 広がる野菜の旨み!冷たい野菜盛りタンメン | セブンイレブン渋谷桜丘東店

    391kcal / 426円
  • 野菜たっぷりちゃんぽん | リンガーハット 渋谷南口店

    732kcal / 680円

" 魚 " に関連する近隣のメニュー

  • 焼鮭朝食 ごはん・みそ汁・小鉢・漬物・のりつき | ジョナサン 渋谷桜丘店

    671kcal / 640円
  • 朝定食 焼魚朝定食 | ガスト 渋谷駅前店

    511kcal / 599円
  • とん汁鮭納豆定食 並盛 | すき家 渋谷公園通り店

    929kcal / 620円
  • 白身フライのり弁当 | ローソンJPローソン渋谷郵便局店

    821kcal / 417円
  • 沖目鯛の醤油麹漬け炭火焼き定食 | 大戸屋 渋谷宮益坂店

    679kcal / 915円
  • しまほっけの炭火焼き定食 | 大戸屋 渋谷宮益坂店店

    652kcal / 829円

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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