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カレーかま玉 中 | はなまるうどん 渋谷公園通り店

うどん 外食ダイエット 高タンパク
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カレーかま玉 中 | はなまるうどん 渋谷公園通り店の詳細

料金(税込) 463円
カロリー 892kcal
タンパク質 24.2g
脂質 28.7g
炭水化物 131.6g

Review

さっぱり食べられるので食欲がない時にうどんは最適。
うどんは意外とカロリーが高かったりするので、麺の量には注意しています。
たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね!

はなまるうどん 渋谷公園通り店の概要

店名 はなまるうどん 渋谷公園通り店
電話番号 03-5428-0870
住所 東京都渋谷区宇田川町2-1 渋谷ホームズB1F
[map lat="35.663645" lng="139.698873" breakpoint="320px" height="300px"] はなまるうどん 渋谷公園通り店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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