コクみそ野菜牛丼 中盛 ｜ すき家 渋谷桜丘店の詳細
| 料金（税込） | 530円 |
|---|---|
| カロリー | 874kcal |
| タンパク質 | 28.5g |
| 脂質 | 36.3g |
| 炭水化物 | 109.1g |
Review
日本における外食でコスパがもっとも良いのは牛丼じゃないかな。庶民の味方！
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。
すき家 渋谷桜丘店の概要
| 店名 | すき家 渋谷桜丘店 |
|---|---|
| 電話番号 | 非公開 |
| 住所 | 東京都渋谷区桜丘町15-19 |
" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー
海老大イカ天丼 小そばセット 温 ｜ 天丼てんや 渋谷地下鉄ビル店
921kcal / 759円
削除 ｜ スターバックスコーヒー 渋谷オルガン坂店
380kcal / 380円
大葉と海老の和風サラダうどん ｜ ガスト 渋谷公園通店
530kcal / 599円
チャバッタ 小エビ＆ブロッコリー ～ガーリックオイル～ ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店
327kcal / 417円
カフェジュニア パーカーカレードッグ ｜ イタリアントマト 渋谷宇田川町店
370kcal / 352円
パスタ 和風きのこ ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷道玄坂店
586kcal / 694円
" 牛丼 " に関連する近隣のメニュー
おろしポン酢牛丼 大盛 ｜ すき家 渋谷井の頭通店
891kcal / 480円
とん汁牛皿定食 ２倍盛 ｜ すき家 渋谷二丁目店
1kcal / 670円
山かけオクラ牛丼 中盛 ｜ すき家 渋谷二丁目店
817kcal / 490円
牛めし お新香セット 大盛 ｜ 松屋 渋谷神南店
1kcal / 481円
わさび山かけ牛丼 特盛 ｜ すき家 渋谷井の頭通店
1kcal / 648円
牛丼 大盛 ｜ 吉野家 渋谷109前店
929kcal / 426円
" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー
旨辛ネギたま牛めし ミニ盛 ｜ 松屋 渋谷桜丘店
633kcal / 315円
オリジナルカレギュウ 大盛 ｜ 松屋 渋谷宮益坂上店
984kcal / 509円
山かけネギトロ丼 大盛 ｜ 松屋 渋谷宮益坂上店
893kcal / 731円
豚あいがけカレー 並盛 ｜ すき家 渋谷桜丘店
923kcal / 583円
牛あいがけカレー メガ ｜ すき家 渋谷公園通り店
1kcal / 710円
マックダブル ｜ マクドナルド 渋谷東映プラザ店
434kcal / 181円
Author Profile
- エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ！」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。
