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サンドイッチ ターキーブレスト | サブウェイ 日本経済大学渋谷キャンパス店

サンドイッチ 低カロリー 外食ダイエット
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サンドイッチ ターキーブレスト | サブウェイ 日本経済大学渋谷キャンパス店の詳細

料金(税込) 398円
カロリー 273kcal
タンパク質 15g
脂質 5.1g
炭水化物 41.8g

Review

カロリーを気にしている人にはオススメ!
ハンバーガーよりもヘルシーなイメージがあるのはなぜかはよく分からない・・・けど、両方あったらサンドイッチを選んでしまう派です!
食べた時の満足感が少ないと、食べた後に間食をしたくなるので注意が必要です。

サブウェイ 日本経済大学渋谷キャンパス店の概要

店名 サブウェイ 日本経済大学渋谷キャンパス店
電話番号 03-3461-1671
住所 東京都渋谷区桜丘町24-10 日本経済大学渋谷キャンパス2号館B1F
[map lat="35.656178" lng="139.700228" breakpoint="320px" height="300px"] サブウェイ 日本経済大学渋谷キャンパス店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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