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サンドイッチ チーズローストチキン | サブウェイ 日本経済大学渋谷キャンパス店

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サンドイッチ チーズローストチキン | サブウェイ 日本経済大学渋谷キャンパス店の詳細

料金(税込) 435円
カロリー 338kcal
タンパク質 15.8g
脂質 12.8g
炭水化物 38.4g

Review

炭水化物が抑えめなのは、炭水化物ダイエットをしている私としては嬉しい。
サンドイッチはどうしても小腹が空いた時に選ぶ感じ。
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!

サブウェイ 日本経済大学渋谷キャンパス店の概要

店名 サブウェイ 日本経済大学渋谷キャンパス店
電話番号 03-3461-1671
住所 東京都渋谷区桜丘町24-10 日本経済大学渋谷キャンパス2号館B1F
[map lat="35.656178" lng="139.700228" breakpoint="320px" height="300px"] サブウェイ 日本経済大学渋谷キャンパス店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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