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サンドイッチ ハム&たまご | サブウェイ 渋谷宮益坂店

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サンドイッチ ハム&たまご | サブウェイ 渋谷宮益坂店の詳細

料金(税込) 398円
カロリー 367kcal
タンパク質 15.1g
脂質 16.5g
炭水化物 39.7g

Review

炭水化物が抑えめなのは、炭水化物ダイエットをしている私としては嬉しい。
ハンバーガーよりもヘルシーなイメージがあるのはなぜかはよく分からない・・・けど、両方あったらサンドイッチを選んでしまう派です!
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!

サブウェイ 渋谷宮益坂店の概要

店名 サブウェイ 渋谷宮益坂店
電話番号 03-6427-7424
住所 東京都渋谷区渋谷1-13-7 ヒューリック渋谷第二ビル
[map lat="35.659888" lng="139.703585" breakpoint="320px" height="300px"] サブウェイ 渋谷宮益坂店 [/map]

" サンドイッチ " に関連する近隣のメニュー

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  • タルタルフィッシュロール | セブンイレブン渋谷セルリアンタワー店

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" 卵 " に関連する近隣のメニュー

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" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー

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  • ミックスジュース L | ハニーズバー 渋谷店

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  • ミックスジュース M | ハニーズバー 渋谷店

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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