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シャケ弁当 | ほっかほっか亭 渋谷店

低カロリー 外食ダイエット 魚 鮭
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シャケ弁当 | ほっかほっか亭 渋谷店の詳細

料金(税込) 370円
カロリー 534kcal
タンパク質 19.6g
脂質 7.1g
炭水化物 99.3g

Review

魚が外で食べられるお店は貴重!!
やっぱり体重を落としたいときにはカロリーに注意しているので、低いと安心します。
カロリーを気にしている人にはオススメ!

ほっかほっか亭 渋谷店の概要

店名 ほっかほっか亭 渋谷店
電話番号 03-3409-3811
住所 東京都渋谷区渋谷3-5-15
[map lat="35.655687" lng="139.705750" breakpoint="320px" height="300px"] ほっかほっか亭 渋谷店 [/map]

" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー

  • 冷製 タコと夏野菜の和風スパゲティ | プロント 渋谷109メンズ館店

    466kcal / 731円
  • 焼とり丼 | 鳥貴族 渋谷センター街店

    526kcal / 280円
  • ピザまん | セブンイレブン渋谷区渋谷2の南店

    205kcal / 112円
  • だし醤油が決め手の醤油焼うどん | セブンイレブン渋谷桜丘東店

    563kcal / 369円
  • 黒豆と栗のおこわ | セブンイレブン渋谷3丁目六本木通り店

    368kcal / 260円
  • 石窯バケットサンド(パストラミポークマリネ) | ファミリーマート渋谷ファイヤー通り店

    255kcal / 297円

" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー

  • 天ぷらそば | 名代 富士そば 渋谷南口店

    618kcal / 352円
  • モーニングサンド BLTエッグ | ファーストキッチン 青山学院前店

    403kcal / 287円
  • さざんか ロース | 和幸 メトロプラザビル渋谷店

    1kcal / 1050円
  • 北海道産かぼちゃの冷たいスープ L | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店

    269kcal / 800円
  • フレンチマッシュルームビスク | プロント 渋谷宮下公園店

    128kcal / 520円
  • ざる 中 | はなまるうどん 渋谷明治通り店

    547kcal / 370円

" 魚 " に関連する近隣のメニュー

  • まぐろ丼 特盛 | すき家 渋谷公園通り店

    860kcal / 778円
  • 焼鮭定食 | 松屋 渋谷並木橋店

    576kcal / 417円
  • かれいの煮付け膳 | ジョナサン 渋谷桜丘店

    731kcal / 1040円
  • 山かけまぐろ丼 大盛 | すき家 渋谷公園通り店

    767kcal / 685円
  • メロカマの煮付け定食 | 大戸屋 渋谷公園通り店店

    994kcal / 915円
  • Royalモーニング スモークサーモンとオニオン イングリッシュマフィン | ロイヤルホスト 道玄坂店店

    672kcal / 760円

" 鮭 " に関連する近隣のメニュー

  • 北海道産秋鮭とぶなしめじの出汁ごはん | サンクス渋谷金王坂店

    206kcal / 369円
  • とん汁鮭納豆定食 並盛 | すき家 渋谷公園通り店

    929kcal / 620円
  • 新潟コシヒカリ紅鮭弁当 | ローソン桜丘町店

    547kcal / 461円
  • とん汁鮭定食 大盛 | すき家 渋谷井の頭通店

    854kcal / 560円
  • おはよう朝モス モスの朝ライスバーガー朝御膳 鮭 | モスバーガー 渋谷公園通り店

    326kcal / 444円
  • とん汁鮭納豆定食 並盛 | すき家 渋谷井の頭通店

    929kcal / 620円

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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