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ジューシーハムサンド | セブンイレブン渋谷東1丁目店

コンビニダイエット 低カロリー 低糖質
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ジューシーハムサンド | セブンイレブン渋谷東1丁目店の詳細

料金(税込) 274円
カロリー 312kcal
タンパク質 14.3g
脂質 17.6g
炭水化物 24g

Review

ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!
なんだかんだで炭水化物ばかり食べてしますので、たまに抑えるときには最適なメニュー。
カロリーを気にしている人にはオススメ!

セブンイレブン渋谷東1丁目店の概要

店名 セブンイレブン渋谷東1丁目店
電話番号 03-3407-1677
住所 東京都渋谷区東1-25?2
[map lat="35.654639" lng="139.708420" breakpoint="320px" height="300px"] セブンイレブン渋谷東1丁目店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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