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ジューシー肉まん | セブンイレブン渋谷3丁目六本木通り店

コンビニダイエット 低カロリー 低糖質
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ジューシー肉まん | セブンイレブン渋谷3丁目六本木通り店の詳細

料金(税込) 112円
カロリー 233kcal
タンパク質 7.3g
脂質 8.2g
炭水化物 32.4g

Review

なんだかんだで炭水化物ばかり食べてしますので、たまに抑えるときには最適なメニュー。
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!

セブンイレブン渋谷3丁目六本木通り店の概要

店名 セブンイレブン渋谷3丁目六本木通り店
電話番号 03-3797-9778
住所 東京都渋谷区渋谷3?6?1
[map lat="35.657906" lng="139.704848" breakpoint="320px" height="300px"] セブンイレブン渋谷3丁目六本木通り店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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