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スタミナ豚バラ生姜焼定食 | 松屋 渋谷桜丘店

外食ダイエット 定食 豚肉 高タンパク
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スタミナ豚バラ生姜焼定食 | 松屋 渋谷桜丘店の詳細

料金(税込) 546円
カロリー 933kcal
タンパク質 28.8g
脂質 40g
炭水化物 107.6g

Review

いろいろと選べるので食べる量以上に満足感を得られるからダイエットの時には定食が一番。
迷ったら定食!定食にはずれなし!
豚肉の栄養が良いとは聞くけれども脂身はなるべく避けるようにはしています。それさえできれば、全然問題なしだと思う。

松屋 渋谷桜丘店の概要

店名 松屋 渋谷桜丘店
電話番号 03-5728-3707
住所 東京都渋谷区桜丘町2-1
[map lat="35.657226" lng="139.701539" breakpoint="320px" height="300px"] 松屋 渋谷桜丘店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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