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スタミナ豚バラ生姜焼定食 W定食 | 松屋 渋谷並木橋店

外食ダイエット 定食 豚肉 高タンパク
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スタミナ豚バラ生姜焼定食 W定食 | 松屋 渋谷並木橋店の詳細

料金(税込) 824円
カロリー 1385kcal
タンパク質 47.5g
脂質 77.3g
炭水化物 114.2g

Review

疲れている時は豚肉を摂って、元気いっぱいに!
いろいろと選べるので食べる量以上に満足感を得られるからダイエットの時には定食が一番。
豚肉にはビタミンB1が多く含まれるので、ごはんとの相性は抜群!

松屋 渋谷並木橋店の概要

店名 松屋 渋谷並木橋店
電話番号 03-6418-5104
住所 東京都渋谷区渋谷3-15-4 モノステップ
[map lat="35.655694" lng="139.705753" breakpoint="320px" height="300px"] 松屋 渋谷並木橋店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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