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ソーセージマフィン | マクドナルド 渋谷店

ハンバーガー 低カロリー 低糖質 外食ダイエット
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ソーセージマフィン | マクドナルド 渋谷店の詳細

料金(税込) 93円
カロリー 382kcal
タンパク質 13.8g
脂質 24.4g
炭水化物 27.1g

Review

ハンバーガーはサンドイッチと比べると具材がしっかりとしているので、意外と栄養のバランスが良いのでは?と思っています。
なんだかんだで炭水化物ばかり食べてしますので、たまに抑えるときには最適なメニュー。
やっぱり体重を落としたいときにはカロリーに注意しているので、低いと安心します。

マクドナルド 渋谷店の概要

店名 マクドナルド 渋谷店
電話番号 03-3496-4677
住所 東京都渋谷区神南1-23-13
[map lat="35.660180" lng="139.700962" breakpoint="320px" height="300px"] マクドナルド 渋谷店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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