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ソーセージ&エッグ | ロッテリア 渋谷道玄坂店

低カロリー 低糖質 卵 外食ダイエット
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ソーセージ&エッグ | ロッテリア 渋谷道玄坂店の詳細

料金(税込) 269円
カロリー 371kcal
タンパク質 16.1g
脂質 19g
炭水化物 33.4g

Review

お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
やっぱり体重を落としたいときにはカロリーに注意しているので、低いと安心します。
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!

ロッテリア 渋谷道玄坂店の概要

店名 ロッテリア 渋谷道玄坂店
電話番号 03-5459-1211
住所 東京都渋谷区道玄坂2-6-14
[map lat="35.659007" lng="139.698425" breakpoint="320px" height="300px"] ロッテリア 渋谷道玄坂店 [/map]

" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー

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" 卵 " に関連する近隣のメニュー

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  • グレインブレッド BLT&エッグ | スターバックスコーヒー 渋谷クロスタワー店

    373kcal / 400円
  • フリルレタスのハムたまごサンド | ファミリーマート道玄坂二丁目店

    326kcal / 276円
  • デニッシュパイ エッグ&バジルポーク | スターバックスコーヒー 渋谷マークシティ店店

    268kcal / 290円

" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー

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  • 焼鮭定食 | 松屋 渋谷桜丘店

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  • 焼きトマトとセロリのオニオンスープ R | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店

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  • 山かけネギトロ御膳 大盛 | 松屋 渋谷センター街店

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mealthyconcierge
エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ!」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。
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