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ダブルチーズバーガー | マクドナルド 渋谷東映プラザ店

ハンバーガー 低カロリー 低糖質 外食ダイエット 高タンパク
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ダブルチーズバーガー | マクドナルド 渋谷東映プラザ店の詳細

料金(税込) 295円
カロリー 484kcal
タンパク質 26g
脂質 27.1g
炭水化物 33.7g

Review

なんだかんだで炭水化物ばかり食べてしますので、たまに抑えるときには最適なメニュー。
1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!

マクドナルド 渋谷東映プラザ店の概要

店名 マクドナルド 渋谷東映プラザ店
電話番号 03-5467-6522
住所 東京都渋谷区渋谷1-24-12?渋谷東映プラザ2
[map lat="35.659959" lng="139.702084" breakpoint="320px" height="300px"] マクドナルド 渋谷東映プラザ店 [/map]

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mealthyconcierge
エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ!」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。
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