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ダブルロースカツ定食 | かつや 渋谷宮益坂店

かつ丼 外食ダイエット 定食
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ダブルロースカツ定食 | かつや 渋谷宮益坂店の詳細

料金(税込) 950円
カロリー 1kcal
タンパク質 -
脂質 -
炭水化物 -

Review

かつ丼でカロリーが多く摂取しがちな時はご飯を少なめにすれば、食べたいものを食べつつ、ダイエットができるのではないかと実践中!
いろいろと選べるので食べる量以上に満足感を得られるからダイエットの時には定食が一番。
ベースがとんかつなので、丼ものの中でもカロリーが高めなかつ丼ですが、やっぱり美味しいからついつい選んでしまいます。ダイエットは食後からガンバります!

かつや 渋谷宮益坂店の概要

店名 かつや 渋谷宮益坂店
電話番号 03-5468-6681
住所 東京都渋谷区渋谷1-14-9 宮益SKビル1F
[map lat="35.659814" lng="139.702866" breakpoint="320px" height="300px"] かつや 渋谷宮益坂店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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