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チキンかあさん煮定食 | 大戸屋 渋谷宮益坂店

外食ダイエット 定食 高タンパク 鶏肉
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チキンかあさん煮定食 | 大戸屋 渋谷宮益坂店の詳細

料金(税込) 736円
カロリー 830kcal
タンパク質 30g
脂質 27g
炭水化物 115g

Review

鶏肉は脂質が低めなのが嬉しい。皮とかに脂分が多いので、そういったパーツはなるべく避けています。
やっぱり栄養をきちんと摂りたいのでいろいろな食材がバランスよく食べられる定食はいいですね。
鶏肉もパーツによって脂質の量とかは違うので、私は脂質の少ない胸肉派です!

大戸屋 渋谷宮益坂店の概要

店名 大戸屋 渋谷宮益坂店
電話番号 03-5778-3201
住所 東京都渋谷区渋谷2-20-11 小寺ビル2F
[map lat="35.659450" lng="139.702933" breakpoint="320px" height="300px"] 大戸屋 渋谷宮益坂店 [/map]

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mealthyconcierge
最近、一番気になる食べ物は完全栄養食。1食で完璧な栄養配分がされた食事に出会うことが夢。アメリカ製のSoylentと日本製のComp(旧名XiNADA)には注目!ふだんは低カロリー高たんぱくな食事を探索するのが趣味。コンビニのおやつも含めて、コストパフォーマンスが高く、総カロリーに対するたんぱく質パフォーマンスが高い食べ物を見つけるのが幸せ。世の中の人々がカラダに良いものを求め、供給者が自然とカラダに良いものを提供する世界になるのを妄想中。
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