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チキンエッグマフィン | マクドナルド 渋谷東映プラザ店

ハンバーガー 低カロリー 卵 外食ダイエット 高タンパク
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チキンエッグマフィン | マクドナルド 渋谷東映プラザ店の詳細

料金(税込) 259円
カロリー 510kcal
タンパク質 22.2g
脂質 28.6g
炭水化物 40.1g

Review

ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!
ハンバーガーはサンドイッチと比べると具材がしっかりとしているので、意外と栄養のバランスが良いのでは?と思っています。
1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。

マクドナルド 渋谷東映プラザ店の概要

店名 マクドナルド 渋谷東映プラザ店
電話番号 03-5467-6522
住所 東京都渋谷区渋谷1-24-12?渋谷東映プラザ2
[map lat="35.659959" lng="139.702084" breakpoint="320px" height="300px"] マクドナルド 渋谷東映プラザ店 [/map]

" ハンバーガー " に関連する近隣のメニュー

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" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー

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" 卵 " に関連する近隣のメニュー

  • デニッシュパイ エッグ&バジルポーク | スターバックスコーヒー 渋谷オルガン坂店店

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  • ソーセージエッグマフィン | セブンイレブン渋谷1丁目店

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  • グレインブレッド BLT&エッグ | スターバックスコーヒー 渋谷ファイヤー通り店

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  • 半熟卵のハヤシ&ターメリックライス | サイゼリヤ 渋谷新南口店

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  • スクランブルエッグカレー ポークソース ライス300g | CoCo壱番屋 渋谷並木橋店

    893kcal / 552円
  • ソーセージエッグW定食 | 松屋 渋谷神南店

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" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー

  • 東京八宝粥 R | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店

    137kcal / 630円
  • 玄米タコライス(サラダ・パン付) | bio cafe店

    867kcal / 1400円
  • 豚香味うどん せいろうどん | 小諸そば 渋谷新南口店

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  • そば 温 単品 | 天丼てんや 渋谷地下鉄ビル店

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  • 削除 | イーション 渋谷ヒカリエシンクス店

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  • 生ハムサラダ パン付き | 珈琲館 渋谷店

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" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー

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  • オリジナルハンバーグカレー 並盛 | 松屋 渋谷並木橋店

    1kcal / 546円
  • 若鶏のグリル ディアボラ風 | サイゼリヤ 渋谷新南口店

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  • 鶏と野菜の黒酢あん定食 | 大戸屋 渋谷宮益坂店

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  • ブラウンソースハンバーグ定食 | 松屋 渋谷桜丘店

    1067kcal / 583円
  • 雑穀入りご飯とガーリックチキンのお弁当 | セブンイレブン渋谷東4丁目店

    583kcal / 462円

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mealthyconcierge
エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ!」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。
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