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チキンフィレオ | マクドナルド 渋谷丸井店

ハンバーガー 低カロリー 外食ダイエット
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チキンフィレオ | マクドナルド 渋谷丸井店の詳細

料金(税込) 305円
カロリー 467kcal
タンパク質 19.6g
脂質 20g
炭水化物 52g

Review

たまに食べたくなるけど、単品だと意外とカロリーは高くなかったりします。
ハンバーガーはサンドイッチと比べると具材がしっかりとしているので、意外と栄養のバランスが良いのでは?と思っています。
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!

マクドナルド 渋谷丸井店の概要

店名 マクドナルド 渋谷丸井店
電話番号 03-3770-2468
住所 東京都渋谷区神南1-21-3?マルイシティ渋谷
[map lat="35.661668" lng="139.700492" breakpoint="320px" height="300px"] マクドナルド 渋谷丸井店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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