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チキン南蛮定食 | やよい軒 渋谷新南口店

外食ダイエット 定食 高タンパク 鶏肉
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チキン南蛮定食 | やよい軒 渋谷新南口店の詳細

料金(税込) 639円
カロリー 957kcal
タンパク質 34g
脂質 42.4g
炭水化物 109.2g

Review

鶏肉は脂質が低めなのが嬉しい。皮とかに脂分が多いので、そういったパーツはなるべく避けています。
いろいろと選べるので食べる量以上に満足感を得られるからダイエットの時には定食が一番。
低カロリー高たんぱくな食材といえば鶏肉!ダイエット中は鶏肉生活です♪

やよい軒 渋谷新南口店の概要

店名 やよい軒 渋谷新南口店
電話番号 03-5774-4581
住所 東京都渋谷区渋谷3-28-7 渋谷青ビル1F
[map lat="35.656195" lng="139.704455" breakpoint="320px" height="300px"] やよい軒 渋谷新南口店 [/map]

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mealthyconcierge
エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ!」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。
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