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チキン南蛮定食 | なか卯 渋谷宇田川町店

外食ダイエット 定食 高タンパク 鶏肉
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チキン南蛮定食 | なか卯 渋谷宇田川町店の詳細

料金(税込) 630円
カロリー 1kcal
タンパク質 24.2g
脂質 54g
炭水化物 122.7g

Review

迷ったら定食!定食にはずれなし!
たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね!
鶏肉もパーツによって脂質の量とかは違うので、私は脂質の少ない胸肉派です!

なか卯 渋谷宇田川町店の概要

店名 なか卯 渋谷宇田川町店
電話番号 非公開
住所 東京都渋谷区宇田川町37-13
[map lat="35.662368" lng="139.695335" breakpoint="320px" height="300px"] なか卯 渋谷宇田川町店 [/map]

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mealthyconcierge
エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ!」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。
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