チキン南蛮定食 | なか卯 渋谷宇田川町店の詳細
料金(税込) | 630円 |
---|---|
カロリー | 1kcal |
タンパク質 | 24.2g |
脂質 | 54g |
炭水化物 | 122.7g |
Review
やっぱり栄養をきちんと摂りたいのでいろいろな食材がバランスよく食べられる定食はいいですね。
低カロリー高たんぱくな食材といえば鶏肉!ダイエット中は鶏肉生活です♪
たんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね!
なか卯 渋谷宇田川町店の概要
店名 | なか卯 渋谷宇田川町店 |
---|---|
電話番号 | 非公開 |
住所 | 東京都渋谷区宇田川町37-13 |
" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー
豚皿定食 並盛 | すき家 渋谷桜丘店
850kcal / 491円ダブルチーズベーコンエッグバーガー | ファーストキッチン 渋谷センター街店
605kcal / 417円ダブルチーズバーガー | マクドナルド 渋谷東映プラザ店
484kcal / 295円こだわり出汁のお茶漬け(鮭) | 笑笑 渋谷センター街店
219kcal / 298円カルツォーネ 厚切りベーコン&チーズ | ドトールコーヒーショップ 渋谷神南1丁目店
257kcal / 315円削除 | スターバックスコーヒー 渋谷2丁目店
380kcal / 380円
" 定食 " に関連する近隣のメニュー
チーズてり焼きハンバーグ定食 大盛 | すき家 渋谷公園通り店
1kcal / 685円スタミナ豚バラ生姜焼定食 W定食 | 松屋 渋谷宮益坂上店
1385kcal / 824円朝定食 さばの味噌煮朝定食 | ガスト 渋谷駅前店
644kcal / 599円おろしポン酢豚皿定食 2倍盛 | すき家 渋谷二丁目店
1kcal / 759円さばの炭火焼き定食 | 大戸屋 渋谷宮益坂店店
900kcal / 775円定番朝定食 | 松屋 渋谷宮益坂上店
554kcal / 333円
" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー
あさりの旨み広がるボンゴレスパゲティ | セブンイレブン渋谷東4丁目店
459kcal / 352円牛すき丼 並 | なか卯 渋谷宇田川町店
823kcal / 324円白たんうす切3枚&牛カルビ3枚ハーフミックスセット | ねぎし 公園通り店
830kcal / 1320円ざるそばいなりセット | ナチュラルローソン渋谷一丁目店
585kcal / 426円若鶏の唐揚弁当 | ファミリーマート渋谷109前店
781kcal / 399円おんたま牛あいがけカレー メガ | すき家 渋谷二丁目店
1kcal / 770円
" 鶏肉 " に関連する近隣のメニュー
鶏飯 | ローソン渋谷警察署南店
348kcal / 462円肉厚ジューシー若鶏の秘伝スパイスグリル +ライス | ガスト 渋谷公園通店店
1kcal / 878円鉄皿チキングリルセット Wセット | 松屋 渋谷神南店
1kcal / 870円若鶏のみぞれ煮弁当 | ジョナサン 渋谷桜丘店
984kcal / 899円彩り野菜のとろーり温玉ドリア | ガスト 渋谷駅前店店
685kcal / 599円鉄皿チキングリルセット Wセット | 松屋 渋谷宮益坂上店
1kcal / 870円
Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。