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チキン竜田サンド マヨネーズソース | ファーストキッチン 渋谷センター街店

ハンバーガー 低カロリー 外食ダイエット
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チキン竜田サンド マヨネーズソース | ファーストキッチン 渋谷センター街店の詳細

料金(税込) 296円
カロリー 531kcal
タンパク質 14.4g
脂質 33.6g
炭水化物 40.7g

Review

カロリーを気にしている人にはオススメ!
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
ハンバーガーはサンドイッチと比べると具材がしっかりとしているので、意外と栄養のバランスが良いのでは?と思っています。

ファーストキッチン 渋谷センター街店の概要

店名 ファーストキッチン 渋谷センター街店
電話番号 03-3476-5881
住所 東京都渋谷区宇田川町26-11 白馬ビル1F
[map lat="35.660104" lng="139.699112" breakpoint="320px" height="300px"] ファーストキッチン 渋谷センター街店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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