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チーズベーコン | アンデルセン 東急渋谷東横店

パン 低カロリー 外食ダイエット
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チーズベーコン | アンデルセン 東急渋谷東横店の詳細

料金(税込) 231円
カロリー 310kcal
タンパク質 -
脂質 -
炭水化物 -

Review

パンはついつい食べすぎてしまうので、ダイエット中では避けるべきなんですが・・・パンの匂いって人を呼び寄せますよね・・・
カロリーを気にしている人にはオススメ!
小麦は血糖値インパクトが大きいから注意だけど、食べ方次第だと思ってる。

アンデルセン 東急渋谷東横店の概要

店名 アンデルセン 東急渋谷東横店
電話番号 03-3477-4612
住所 東京都渋谷区渋谷2-24-1 東急百貨店東横店B1F
[map lat="35.658780" lng="139.701043" breakpoint="320px" height="300px"] アンデルセン 東急渋谷東横店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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