トマトとハッシュドビーフのDOUBLEオムライス ｜ イーション 渋谷東急東横店の詳細
| 料金（税込） | 710円 |
|---|---|
| カロリー | 575kcal |
| タンパク質 | 23.8g |
| 脂質 | 25.1g |
| 炭水化物 | 64g |
Review
1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。
なんだかんだでお店によって色々な工夫がされるのがオムライスだったり。なので、ついつい食べ比べも含めて注文してしまうんです。
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
イーション 渋谷東急東横店の概要
| 店名 | イーション 渋谷東急東横店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-3463-8321 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷2-24-1 東急百貨店東横店 西館B1F食品街内 |
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Author Profile
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ダイエットは運動よりも食事が9割！の言葉を信じて、食事による健康管理を提案中。なので、徹底して運動をしないで、自分自身の健康が維持できるかも実験中。近況の血液検査の結果では、すべて標準範囲におさまっているので、Mealthyメソッドの効果を実感中。
最新機器を用いて、自身の運動量を計ったり、検査キットを使って、定量的に数値を把握したり、最新のベンチャーがリリースしたサービスを見つけて試すことが最近の楽しみ。
