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ネバネバとろーり豆腐 | ファミリーマート宮益坂上店

コンビニダイエット 低カロリー 糖質オフ 豆腐
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ネバネバとろーり豆腐 | ファミリーマート宮益坂上店の詳細

料金(税込) 306円
カロリー 122kcal
タンパク質 11.7g
脂質 5.3g
炭水化物 7.2g

Review

やっぱり体重を落としたいときにはカロリーに注意しているので、低いと安心します。
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
カロリーを気にしている人にはオススメ!

ファミリーマート宮益坂上店の概要

店名 ファミリーマート宮益坂上店
電話番号 03-6419-4533
住所 東京都渋谷区渋谷1-7?5
[map lat="35.660755" lng="139.706253" breakpoint="320px" height="300px"] ファミリーマート宮益坂上店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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