ハムエッグ牛小鉢定食 ｜ 吉野家 渋谷文化村通り店の詳細
| 料金（税込） | 435円 |
|---|---|
| カロリー | 675kcal |
| タンパク質 | 25.1g |
| 脂質 | 22.5g |
| 炭水化物 | 92.4g |
Review
いろいろと選べるので食べる量以上に満足感を得られるからダイエットの時には定食が一番。
やっぱり栄養をきちんと摂りたいのでいろいろな食材がバランスよく食べられる定食はいいですね。
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
吉野家 渋谷文化村通り店の概要
| 店名 | 吉野家 渋谷文化村通り店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5428-8029 |
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町26-5 |
" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー
緑の野菜のボンゴレビアンコ ～レモン風味～ ｜ タリーズコーヒー 渋谷東急プラザ店
585kcal / 780円
ソフトフランスサンド アボカド ｜ カフェ・ド・クリエ 渋谷３丁目店
260kcal / 290円
ポテト野菜サンド ｜ カフェ・ベローチェ 渋谷二丁目店
406kcal / 213円
鶏むね肉とトマトの塩糀スープ Ｒ ｜ スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店
143kcal / 630円
ベーグルサンド ハム＆チーズ ｜ スターバックスコーヒー SHIBUYA TSUTAYA店店
280kcal / 360円
ベーグルサンド サーモン＆クリームチーズ ｜ スターバックスコーヒー 渋谷３丁目店店
251kcal / 400円
" 卵 " に関連する近隣のメニュー
クロワッサンサンド ツナと卵 ｜ カフェ・ド・クリエ 渋谷桜丘スクエア店店
309kcal / 390円
ソーセージエッグ定食 ｜ 松屋 渋谷神南店
668kcal / 370円
モスのモーニングバーガー ベーコンエッグチーズ ｜ モスバーガー 渋谷公園通り店
330kcal / 249円
ソーセージエッグマフィン ｜ セブンイレブン渋谷神南１丁目店
352kcal / 229円
Ｒｏｙａｌモーニング スクランブル・トースト付 ｜ ロイヤルホスト 道玄坂店
639kcal / 660円
こだわり卵朝定食 ｜ なか卯 渋谷宇田川町店
536kcal / 230円
" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー
わさび山かけ豚丼 メガ ｜ すき家 渋谷井の頭通店
1kcal / 787円とびきりハンバーグサンド チーズ ｜ モスバーガー 渋谷道玄坂店
400kcal / 380円
タマゴハムミックス ｜ カフェ・ベローチェ 渋谷二丁目店
407kcal / 213円
軍鶏生ハム棒寿司 ｜ 龍馬軍鶏農場 渋谷東口店
360kcal / 680円
チーズてり焼きハンバーグカレー 大盛 ｜ すき家 渋谷井の頭通店
1kcal / 898円
海老と小柱のトマトソーススパゲティ ｜ ガスト 渋谷駅前店
560kcal / 499円
" 定食 " に関連する近隣のメニュー
山かけネギトロ御膳 大盛 ｜ 松屋 渋谷桜丘店
1kcal / 852円
おろしポン酢豚皿定食 2倍盛 ｜ すき家 渋谷公園通り店
1kcal / 759円
デミバーグ定食 大盛 ｜ すき家 渋谷井の頭通店
954kcal / 480円リブロースステーキ定食 ｜ やよい軒 渋谷新南口店店
879kcal / 1185円
四元豚ロースの味噌かつ煮定食 ｜ 大戸屋 渋谷公園通り店
1kcal / 876円
豚バラ焼肉定食 W定食 ｜ 松屋 渋谷桜丘店
1315kcal / 787円
" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー
キムチ牛丼 特盛 ｜ すき家 渋谷二丁目店
1kcal / 550円
ご当地の味！札幌仕立濃厚味噌ラーメン ｜ セブンイレブン渋谷３丁目六本木通り店
489kcal / 426円まぐろたたき丼 並盛 ｜ すき家 渋谷公園通り店
540kcal / 450円
海老と帆立のシーフードドリア ｜ ロイヤルホスト 道玄坂店
811kcal / 1230円
おろしポン酢豚丼 中盛 ｜ すき家 渋谷井の頭通店
764kcal / 546円
焼魚牛小鉢定食 ｜ 吉野家 渋谷文化村通り店
672kcal / 463円
Author Profile
- 最近、一番気になる食べ物は完全栄養食。1食で完璧な栄養配分がされた食事に出会うことが夢。アメリカ製のSoylentと日本製のComp(旧名XiNADA)には注目！ふだんは低カロリー高たんぱくな食事を探索するのが趣味。コンビニのおやつも含めて、コストパフォーマンスが高く、総カロリーに対するたんぱく質パフォーマンスが高い食べ物を見つけるのが幸せ。世の中の人々がカラダに良いものを求め、供給者が自然とカラダに良いものを提供する世界になるのを妄想中。
