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ハムカツサンド | セブンイレブン渋谷神南1丁目店

コンビニダイエット サンドイッチ 低カロリー 低糖質
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ハムカツサンド | セブンイレブン渋谷神南1丁目店の詳細

料金(税込) 184円
カロリー 355kcal
タンパク質 7.2g
脂質 22.3g
炭水化物 31.6g

Review

なんだかんだで炭水化物ばかり食べてしますので、たまに抑えるときには最適なメニュー。
やっぱり体重を落としたいときにはカロリーに注意しているので、低いと安心します。
食べた時の満足感が少ないと、食べた後に間食をしたくなるので注意が必要です。

セブンイレブン渋谷神南1丁目店の概要

店名 セブンイレブン渋谷神南1丁目店
電話番号 03-3464-0720
住所 東京都渋谷区神南1?11?5
[map lat="35.662572" lng="139.701048" breakpoint="320px" height="300px"] セブンイレブン渋谷神南1丁目店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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