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ハヤシライス サラダ付き | カフェ珈琲館 渋谷店

ハヤシライス 低カロリー 外食ダイエット
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ハヤシライス サラダ付き | カフェ珈琲館 渋谷店の詳細

料金(税込) 620円
カロリー 676kcal
タンパク質 -
脂質 -
炭水化物 -

Review

ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
やっぱり体重を落としたいときにはカロリーに注意しているので、低いと安心します。

カフェ珈琲館 渋谷店の概要

店名 カフェ珈琲館 渋谷店
電話番号 03-5728-2123
住所 東京都渋谷区神南1-22-8 渋谷日本ビル1F
[map lat="35.661223" lng="139.701075" breakpoint="320px" height="300px"] カフェ珈琲館 渋谷店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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