バジルチキン ｜ イーション 渋谷ヒカリエシンクス店の詳細
| 料金（税込） | 380円 |
|---|---|
| カロリー | 433kcal |
| タンパク質 | 25.9g |
| 脂質 | 21.8g |
| 炭水化物 | 35g |
Review
ダイエット中でもたんぱく質をしっかり摂りたいので、率先してチキンを選択しています！
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
ダイエット中は脂分の低めな鶏肉中心で！
イーション 渋谷ヒカリエシンクス店の概要
| 店名 | イーション 渋谷ヒカリエシンクス店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-3486-2364 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷2-21-1 渋谷ヒカリエB3F |
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Author Profile
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30歳半ばになって食事による健康管理に目覚める。日常の食事はほとんどファーストフード、コンビニ、スーパーの惣菜。血糖値を急激にあげない食事とたんぱく質をしっかり補給できる食事を探すのが現在の趣味。
好きな外食はなか卯の「親子丼」。ゆるグルテンフリーにもトライをしているので、グルテンフリー情報があれば、いつでも調査に行くので、情報リークをお待ちしています。
