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パスタ 和風明太子 | カフェ・ド・クリエ 渋谷桜丘スクエア店

イタリアン スパゲティ パスタ 低カロリー 外食ダイエット
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パスタ 和風明太子 | カフェ・ド・クリエ 渋谷桜丘スクエア店の詳細

料金(税込) 565円
カロリー 460kcal
タンパク質 -
脂質 -
炭水化物 -

Review

カロリーを気にしている人にはオススメ!
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
パスタは意外とGI値が低いから大丈夫!といって、食べ過ぎがちになってしまうんだけど大丈夫かなぁ。

カフェ・ド・クリエ 渋谷桜丘スクエア店の概要

店名 カフェ・ド・クリエ 渋谷桜丘スクエア店
電話番号 03-5458-3301
住所 東京都渋谷区桜丘町31-15 渋谷桜丘スクエア1F
[map lat="35.655988" lng="139.698093" breakpoint="320px" height="300px"] カフェ・ド・クリエ 渋谷桜丘スクエア店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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