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パスタ 辛子明太子 | プロント 渋谷109メンズ館店

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パスタ 辛子明太子 | プロント 渋谷109メンズ館店の詳細

料金(税込) 546円
カロリー 464kcal
タンパク質 -
脂質 -
炭水化物 -

Review

カロリーを気にしている人にはオススメ!
パスタは意外とGI値が低いから大丈夫!といって、食べ過ぎがちになってしまうんだけど大丈夫かなぁ。
ペペロンチーノよりもカルボナーラを食べよ!という本もあったので、食べ方だけ注意すればパスタも大丈夫な気がする!

プロント 渋谷109メンズ館店の概要

店名 プロント 渋谷109メンズ館店
電話番号 03-3477-8021
住所 東京都渋谷区神南1-23-10 渋谷109メンズ館B1F
プロント 渋谷109メンズ館店

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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