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パンケーキモーニング | ジョナサン 渋谷駅新南口店

パンケーキ 低カロリー 外食ダイエット
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パンケーキモーニング | ジョナサン 渋谷駅新南口店の詳細

料金(税込) 490円
カロリー 473kcal
タンパク質 -
脂質 -
炭水化物 -

Review

やっぱり体重を落としたいときにはカロリーに注意しているので、低いと安心します。
カロリーを気にしている人にはオススメ!
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆

ジョナサン 渋谷駅新南口店の概要

店名 ジョナサン 渋谷駅新南口店
電話番号 03-5766-7577
住所 東京都渋谷区渋谷3-26-21 東急ステイ渋谷新南口1F
[map lat="35.654825" lng="139.705131" breakpoint="320px" height="300px"] ジョナサン 渋谷駅新南口店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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