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ビッグブレックファスト(ハッシュポテト含む) | マクドナルド 渋谷東映プラザ店

ハンバーガー 低カロリー 外食ダイエット 高タンパク
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ビッグブレックファスト(ハッシュポテト含む) | マクドナルド 渋谷東映プラザ店の詳細

料金(税込) 400円
カロリー 628kcal
タンパク質 23.2g
脂質 40.5g
炭水化物 43g

Review

ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!
たまに食べたくなるけど、単品だと意外とカロリーは高くなかったりします。
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆

マクドナルド 渋谷東映プラザ店の概要

店名 マクドナルド 渋谷東映プラザ店
電話番号 03-5467-6522
住所 東京都渋谷区渋谷1-24-12?渋谷東映プラザ2
[map lat="35.659959" lng="139.702084" breakpoint="320px" height="300px"] マクドナルド 渋谷東映プラザ店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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