ビーフ１００％ハンバーグきのこデミグラスソース｜アール・エフ・ワン ?東急東横西館店?店 - 外食・コンビニダイエット！低カロリーメニューを簡単検索 Mealthy [メルシー]

Review

お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆

1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。

やっぱり体重を落としたいときにはカロリーに注意しているので、低いと安心します。

アール・エフ・ワン ?東急東横西館店?

mealthyconcierge: 30歳半ばになって食事による健康管理に目覚める。日常の食事はほとんどファーストフード、コンビニ、スーパーの惣菜。血糖値を急激にあげない食事とたんぱく質をしっかり補給できる食事を探すのが現在の趣味。
好きな外食はなか卯の「親子丼」。ゆるグルテンフリーにもトライをしているので、グルテンフリー情報があれば、いつでも調査に行くので、情報リークをお待ちしています。