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フィッシュサンド | バーガーキング 渋谷センター街店

サンドイッチ 低カロリー 外食ダイエット 高タンパク
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フィッシュサンド | バーガーキング 渋谷センター街店の詳細

料金(税込) 287円
カロリー 479kcal
タンパク質 23g
脂質 25g
炭水化物 42g

Review

お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。
カロリーを気にしている人にはオススメ!

バーガーキング 渋谷センター街店の概要

店名 バーガーキング 渋谷センター街店
電話番号 03-5489-5761
住所 東京都渋谷区宇田川町25-5 センタービル1-2F
[map lat="35.660350" lng="139.698911" breakpoint="320px" height="300px"] バーガーキング 渋谷センター街店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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