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フォカッチャサンド エビマヨ | ファーストキッチン 青山学院前店

ハンバーガー 低カロリー 外食ダイエット
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フォカッチャサンド エビマヨ | ファーストキッチン 青山学院前店の詳細

料金(税込) 352円
カロリー 446kcal
タンパク質 12.9g
脂質 23.6g
炭水化物 45.6g

Review

ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!
ハンバーガーはサンドイッチと比べると具材がしっかりとしているので、意外と栄養のバランスが良いのでは?と思っています。
時間がないときの手軽な食事といえばハンバーガー。セットのポテトさえ気をつければ全然平気です!

ファーストキッチン 青山学院前店の概要

店名 ファーストキッチン 青山学院前店
電話番号 03-5467-3674
住所 東京都渋谷区渋谷1-1-3 三河屋青山ビル
[map lat="35.661458" lng="139.707386" breakpoint="320px" height="300px"] ファーストキッチン 青山学院前店 [/map]

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mealthyconcierge
エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ!」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。
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