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ベーグル チョコチップ | エクセルシオールカフェ 渋谷道玄坂店

ベーグル 低カロリー 外食ダイエット
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ベーグル チョコチップ | エクセルシオールカフェ 渋谷道玄坂店の詳細

料金(税込) 185円
カロリー 306kcal
タンパク質 -
脂質 -
炭水化物 -

Review

ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!
パンと比較したらヘルシーだし、食べごたえあるし、私は迷わずベーグル推しです。
パンの中でも低脂質なのがベーグルなので、朝ごはんの定番です!

エクセルシオールカフェ 渋谷道玄坂店の概要

店名 エクセルシオールカフェ 渋谷道玄坂店
電話番号 03-5428-3638
住所 東京都渋谷区道玄坂2-6-1 岩崎ビル
[map lat="35.659196" lng="139.699115" breakpoint="320px" height="300px"] エクセルシオールカフェ 渋谷道玄坂店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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