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ベーコンエッグサンド | ロッテリア 渋谷道玄坂店

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ベーコンエッグサンド | ロッテリア 渋谷道玄坂店の詳細

料金(税込) 333円
カロリー 349kcal
タンパク質 10.8g
脂質 16.8g
炭水化物 31.5g

Review

カロリーを気にしている人にはオススメ!
なんだかんだで炭水化物ばかり食べてしますので、たまに抑えるときには最適なメニュー。
炭水化物が抑えめなのは、炭水化物ダイエットをしている私としては嬉しい。

ロッテリア 渋谷道玄坂店の概要

店名 ロッテリア 渋谷道玄坂店
電話番号 03-5459-1211
住所 東京都渋谷区道玄坂2-6-14
[map lat="35.659007" lng="139.698425" breakpoint="320px" height="300px"] ロッテリア 渋谷道玄坂店 [/map]

" ハンバーガー " に関連する近隣のメニュー

  • チキン南蛮風竜田サンド | ファーストキッチン 渋谷宮益坂店

    434kcal / 324円
  • ソーセージエッグマフィン | マクドナルド 渋谷丸井店

    462kcal / 204円
  • マックグリドル ソーセージ | マクドナルド 渋谷東映プラザ店

    420kcal / 111円
  • ビストロ風ハンバーグサンド | ケンタッキフライドチキン 渋谷公園通り店店

    366kcal / 454円
  • モスのナン スパイスチキンカレー | モスバーガー 渋谷道玄坂店

    293kcal / 315円
  • クォーターパウンダー・チーズ | マクドナルド 渋谷センター街店

    559kcal / 343円

" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー

  • 朝定食 焼魚朝定食 | ガスト 渋谷駅前店店

    511kcal / 599円
  • スパイス香る!タコライスサラダ | セブンイレブン渋谷東1丁目店

    190kcal / 325円
  • 東京八宝粥 L | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店店

    192kcal / 800円
  • とろろ朝食 ごはん・みそ汁・温泉卵・漬物・のりつき | ジョナサン 渋谷桜丘店

    515kcal / 640円
  • 親子丼 | 龍馬軍鶏農場 渋谷東口店

    620kcal / 780円
  • トマトと野菜の冷製パスタ | イーション 渋谷東急東横店

    359kcal / 361円

" 低糖質 " に関連する近隣のメニュー

  • 17品目の食物繊維入りサラダ | ファミリーマート渋谷ファイヤー通り店

    283kcal / 276円
  • ポテトサラダサンド | セブンイレブン渋谷3丁目明治通り店

    314kcal / 213円
  • 北海道産かぼちゃのポタージュ | ベジテリア 東急東横店

    122kcal / 361円
  • てりやきバーガー | ロッテリア 渋谷道玄坂店店

    379kcal / 250円
  • オニオンハムチーズ | リトルマーメイド 渋谷店店

    304kcal / 177円
  • スパイス香る!タコライスサラダ | セブンイレブン渋谷3丁目明治通り店

    190kcal / 325円

" 卵 " に関連する近隣のメニュー

  • 半熟卵のハヤシ&ターメリックライス | サイゼリヤ 日本生命アネックスビル店

    735kcal / 526円
  • スクランブルエッグ&バタートースト | カフェ珈琲館 渋谷店

    483kcal / 148円
  • チーズベーコンエッグバーガー | ファーストキッチン 渋谷宮益坂店

    441kcal / 315円
  • チキンエッグマフィン | マクドナルド 渋谷新南口店

    510kcal / 259円
  • 目玉焼きモーニングセット | ジョナサン 渋谷駅新南口店

    453kcal / 570円
  • 温泉卵とシャキシャキ野菜の冷やしタンタン麺 | ガスト 渋谷駅前店

    846kcal / 699円

" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー

  • 鶏のポタージュ R | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店

    255kcal / 630円
  • 牛カルビブラッキー | ねぎし 公園通り店

    432kcal / 556円
  • フィッシュフライカレー ポークソース ライス300g | CoCo壱番屋 渋谷区宇田川町店

    975kcal / 552円
  • フェットチーネ サーモンとほうれん草のホワイトソース | エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店

    560kcal / 769円
  • 牛めし 豚汁セット 並盛 | 松屋 渋谷センター街店

    1kcal / 481円
  • ねぎ玉豚丼 特盛 | すき家 渋谷井の頭通店

    1kcal / 648円

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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