ホットサンド ハムチーズたまご ｜ サンクス渋谷３丁目店の詳細
| 料金（税込） | 248円 |
|---|---|
| カロリー | 560kcal |
| タンパク質 | 16.3g |
| 脂質 | 34.9g |
| 炭水化物 | 45.2g |
Review
サンドイッチはどうしても小腹が空いた時に選ぶ感じ。
お昼はカロリーを気にせず食べてしまうから、食べる量を抑え気味な夜ごはんには低カロリーな食事は最高です☆
ハンバーガーよりもヘルシーなイメージがあるのはなぜかはよく分からない・・・けど、両方あったらサンドイッチを選んでしまう派です！
サンクス渋谷３丁目店の概要
| 店名 | サンクス渋谷３丁目店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5774-9054 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷3-17?2 |
" コンビニダイエット " に関連する近隣のメニュー
野菜を手軽に！彩り野菜のサラダボウル ｜ セブンイレブン渋谷東４丁目店
44kcal / 267円
新潟コシヒカリ紅鮭弁当 ｜ ローソンＪＰローソン渋谷郵便局店
547kcal / 461円
ごろごろ具材の豚汁 ｜ セブンイレブン渋谷神南１丁目店
140kcal / 276円
サラダ巻寿司（ツナ３巻・カニカマ３巻） ｜ セブンイレブン渋谷桜丘東店
314kcal / 241円
釜揚げしらすと厚揚げのサラダ ｜ セブンイレブン渋谷東４丁目店
111kcal / 369円
ハンバーグドリア ｜ ファミリーマート渋谷ファイヤー通り店
575kcal / 417円
" サンドイッチ " に関連する近隣のメニュー
ミラノサンドＢ 海老とアボカドのごろっとサラダ ｜ ドトールコーヒーショップ 渋谷宮益坂上店店
451kcal / 480円チャバッタ ツナ＆チェダーチーズ ｜ エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店店
417kcal / 370円
ミラノサンドC やわらかチキンと半熟タマゴ ｜ ドトールコーヒーショップ 渋谷神南1丁目店店
544kcal / 410円ソフトフランスサンド レタス＆トマトソース ｜ カフェ・ド・クリエ 渋谷桜丘スクエア店店
263kcal / 269円
ミラノサンドＡ 生ハム・ボンレスハム・ボローニャソーセージ ｜ ドトールコーヒーショップ 渋谷桜丘店
454kcal / 380円
北見男爵コロッケサンド ｜ リトルマーメイド 渋谷店
457kcal / 300円
" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー
ハーフハッシュドビーフ ライス１５０ｇ ｜ CoCo壱番屋 渋谷並木橋店
446kcal / 361円焼とり丼 ｜ 鳥貴族 渋谷センター街店店
526kcal / 280円
トマトと豆のサルサドック ｜ ドトールコーヒーショップ 渋谷神南1丁目店店
304kcal / 270円
削除 ｜ スターバックスコーヒー SHIBUYA TSUTAYA店店
296kcal / 380円バナナ＆ベーコンサンドイッチ ｜ スターバックスコーヒー 渋谷マークシティ店店
366kcal / 450円
グレインブレッド ＢＬＴ＆エッグ ｜ スターバックスコーヒー 渋谷ファイヤー通り店店
373kcal / 400円
" 卵 " に関連する近隣のメニュー
チキンエッグマフィン ｜ マクドナルド 渋谷東映プラザ店
510kcal / 259円
モーニングセット トースト＆ゆで卵セット ｜ ガスト 渋谷駅前店
450kcal / 299円
サンドイッチ ターキーベーコンエッグ ｜ サブウェイ 渋谷宮益坂店
382kcal / 490円
チキンエッグマフィン ｜ マクドナルド 渋谷新南口店
510kcal / 259円ソーセージエッグＷ定食 ｜ 松屋 渋谷宮益坂上店
757kcal / 417円
とろろ朝食 ごはん・みそ汁・温泉卵・漬物・のりつき ｜ ジョナサン 渋谷桜丘店
515kcal / 640円
Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
