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マックダブル | マクドナルド 渋谷店

ハンバーガー 低カロリー 低糖質 外食ダイエット 高タンパク
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マックダブル | マクドナルド 渋谷店の詳細

料金(税込) 181円
カロリー 434kcal
タンパク質 23g
脂質 23.2g
炭水化物 33.1g

Review

たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
たまに食べたくなるけど、単品だと意外とカロリーは高くなかったりします。
1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。

マクドナルド 渋谷店の概要

店名 マクドナルド 渋谷店
電話番号 03-3496-4677
住所 東京都渋谷区神南1-23-13
[map lat="35.660180" lng="139.700962" breakpoint="320px" height="300px"] マクドナルド 渋谷店 [/map]

" ハンバーガー " に関連する近隣のメニュー

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" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー

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" 低糖質 " に関連する近隣のメニュー

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  • チェダーチーズロール | リトルマーメイド 渋谷店店

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" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー

  • チキンフィレオ | マクドナルド 渋谷丸井店

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  • 珈琲館ハウスサンド | 珈琲館 渋谷店

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" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー

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  • かつぶしオクラ豚丼 特盛 | すき家 渋谷井の頭通店

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  • 若鶏と野菜のチキン南蛮弁当 | ファミリーマート渋谷警察東店

    730kcal / 491円
  • だし醤油が決め手の醤油焼うどん | セブンイレブン渋谷1丁目店

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mealthyconcierge
エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ!」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。
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