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マックダブル | マクドナルド 渋谷センター街店

ハンバーガー 低カロリー 低糖質 外食ダイエット 高タンパク
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マックダブル | マクドナルド 渋谷センター街店の詳細

料金(税込) 181円
カロリー 434kcal
タンパク質 23g
脂質 23.2g
炭水化物 33.1g

Review

時間がないときの手軽な食事といえばハンバーガー。セットのポテトさえ気をつければ全然平気です!
たんぱく質は体重のグラム相当を食べないといけないのだけど、なかなか炭水化物中心になってしまって、バランスが摂れなかったりする。こういうメニューが普段から食べられると気持ちも安心する。
ハンバーガーはサンドイッチと比べると具材がしっかりとしているので、意外と栄養のバランスが良いのでは?と思っています。

マクドナルド 渋谷センター街店の概要

店名 マクドナルド 渋谷センター街店
電話番号 03-3462-0382
住所 東京都渋谷区宇田川町28-15
[map lat="35.660420" lng="139.698389" breakpoint="320px" height="300px"] マクドナルド 渋谷センター街店 [/map]

" ハンバーガー " に関連する近隣のメニュー

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" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー

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" 低糖質 " に関連する近隣のメニュー

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  • みょうが入りきんぴら和さらだ | いとはん 東横のれん街店

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" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー

  • まろやか海老マヨサラダ | アール・エフ・ワン ?東急東横西館店?店

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  • 山かけオクラ牛丼 ミニ | すき家 渋谷桜丘店

    560kcal / 340円
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" 高タンパク " に関連する近隣のメニュー

  • とん汁牛皿定食 中盛 | すき家 渋谷二丁目店

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  • ピリッと辛い!冷し肉味噌担々麺 | セブンイレブン渋谷桜丘東店

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    1kcal / 639円
  • コクみそ野菜牛丼 特盛 | すき家 渋谷井の頭通店

    1kcal / 620円

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mealthyconcierge
エビデンスベースで健康を捉えるのが趣味。最近、一番衝撃を受けたのは塩分による健康への影響。肥満以上に悪影響だということを知ったのがショック。また、「生活習慣病は疾患してからは治らない」という考えを重視しているため、病気の症状がなくても毎日を健康的な食事で習慣化することを徹底中。毛細血管の診断で「甘いものを食べ過ぎ!」という注意も受けたので、最近は砂糖断ちにもチャレンジ中。
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