マックダブル ｜ マクドナルド 渋谷丸井店の詳細
| 料金（税込） | 181円 |
|---|---|
| カロリー | 434kcal |
| タンパク質 | 23g |
| 脂質 | 23.2g |
| 炭水化物 | 33.1g |
Review
1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。
たまに食べたくなるけど、単品だと意外とカロリーは高くなかったりします。
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要！
マクドナルド 渋谷丸井店の概要
| 店名 | マクドナルド 渋谷丸井店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-3770-2468 |
| 住所 | 東京都渋谷区神南1-21-3?マルイシティ渋谷 |
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Author Profile
- 仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
