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ミラノサンドA 生ハム・ボンレスハム・ボローニャソーセージ | ドトールコーヒーショップ 渋谷1丁目店

サンドイッチ 低カロリー 外食ダイエット
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ミラノサンドA 生ハム・ボンレスハム・ボローニャソーセージ | ドトールコーヒーショップ 渋谷1丁目店の詳細

料金(税込) 380円
カロリー 454kcal
タンパク質 -
脂質 -
炭水化物 -

Review

食べた時の満足感が少ないと、食べた後に間食をしたくなるので注意が必要です。
ハンバーガーよりもヘルシーなイメージがあるのはなぜかはよく分からない・・・けど、両方あったらサンドイッチを選んでしまう派です!
サンドイッチはどうしても小腹が空いた時に選ぶ感じ。

ドトールコーヒーショップ 渋谷1丁目店の概要

店名 ドトールコーヒーショップ 渋谷1丁目店
電話番号 03-3407-7661
住所 東京都渋谷区渋谷1-14-15 森ビル1-2F
[map lat="35.660188" lng="139.702568" breakpoint="320px" height="300px"] ドトールコーヒーショップ 渋谷1丁目店 [/map]

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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