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モーニングサンド BLTエッグ | ファーストキッチン 渋谷宮益坂店

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モーニングサンド BLTエッグ | ファーストキッチン 渋谷宮益坂店の詳細

料金(税込) 287円
カロリー 403kcal
タンパク質 12.4g
脂質 25.8g
炭水化物 27.9g

Review

カロリーを気にしている人にはオススメ!
ダイエットはカロリーだけじゃないという話もあるけど、やっぱりカロリーを抑えれば体重は減ると思うので、こういう低カロリーメニューは重要!
なんだかんだで炭水化物ばかり食べてしますので、たまに抑えるときには最適なメニュー。

ファーストキッチン 渋谷宮益坂店の概要

店名 ファーストキッチン 渋谷宮益坂店
電話番号 03-3498-1050
住所 東京都渋谷区渋谷1-13-5
[map lat="35.659952" lng="139.703441" breakpoint="320px" height="300px"] ファーストキッチン 渋谷宮益坂店 [/map]

" ハンバーガー " に関連する近隣のメニュー

  • 絶品チーズバーガー | ロッテリア 渋谷道玄坂店店

    465kcal / 333円
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    510kcal / 259円
  • モスの菜摘 チキン | モスバーガー 渋谷道玄坂店

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  • てりやきマックバーガー | マクドナルド 渋谷店

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" 低カロリー " に関連する近隣のメニュー

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    537kcal / 370円
  • アイスドリンク トマトと野菜のスムージー M | エクセルシオールカフェ 渋谷宇田川町店店

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  • エッグサンドイッチ | スターバックスコーヒー 渋谷2丁目店店

    287kcal / 440円
  • クラシックバーガー | フレッシュネスバーガー 渋谷公園通り店

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  • ほん田監修冷し塩ラーメン | ファミリーマート渋谷オルガン坂店

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" 低糖質 " に関連する近隣のメニュー

  • 黒豆納豆の豆腐チゲ R | スープストックトーキョー 渋谷ヒカリエShinQs店

    181kcal / 630円
  • 蒸し鶏の焙煎胡麻サラダ | ファーストキッチン 渋谷宮益坂店

    150kcal / 315円
  • かつぶしオクラ豚丼 並盛 | すき家 渋谷二丁目店

    730kcal / 435円
  • ハンバーガー | ロッテリア 渋谷道玄坂店

    277kcal / 111円
  • ハムカツサンド | セブンイレブン渋谷区渋谷2の南店

    355kcal / 184円
  • 8種具材の野菜が摂れる餃子スープ | セブンイレブン渋谷1丁目店

    264kcal / 276円

" 卵 " に関連する近隣のメニュー

  • 温泉卵とシャキシャキ野菜の冷やしタンタン麺 | ガスト 渋谷駅前店店

    846kcal / 699円
  • ホットベーグルサンド ベーコン&エッグ | スターバックスコーヒー 渋谷クロスタワー店店

    295kcal / 360円
  • ソーセージエッグ定食 | 松屋 渋谷神南店

    668kcal / 370円
  • エッグマックマフィン | マクドナルド 渋谷店

    301kcal / 194円
  • デニッシュパイ エッグ&バジルポーク | スターバックスコーヒー 渋谷マークシティ店店

    268kcal / 290円
  • 卵とろ~り!オムライス | サンクス渋谷3丁目店

    626kcal / 462円

" 外食ダイエット " に関連する近隣のメニュー

  • フェットチーネ ボロネーゼ | エクセルシオールカフェ 渋谷公園通り店

    522kcal / 750円
  • すけそう鱈と野菜の黒酢あんかけ定食 | やよい軒 渋谷新南口店

    787kcal / 759円
  • カルツォーネ ベーコン&ジェノベーゼ | エクセルシオールカフェ 渋谷公園通り店

    284kcal / 343円
  • ハーフほうれん草カレー ポークソース ライス150g | CoCo壱番屋 渋谷並木橋店

    404kcal / 409円
  • 焼豚ガーリックチャーハン | やるき茶屋 渋谷文化村通り店

    744kcal / 650円
  • キムチ牛丼 特盛 | すき家 渋谷二丁目店

    1kcal / 550円

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仕事のパフォーマンスを最大化すべく食事のあり方を検討中。今時点の食事スタイルは、朝ごはんを遅らせて、前日の晩ごはんから16時間は胃腸を休めつつ、朝ごはんはオートミール、昼ごはんは玄米ご飯を中心とした定食系、夜ごはんはたんぱく質中心でほぼ糖質を摂らないという感じ。22時以降はなるべく食べないというトレーナーの指示のもと、時間も意識した食事スタイルを徹底中。
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